Meditation

Die Meditation

"In der Stille hörst du die ganze Welt" ( Kurt Tucholsky)

Die Meditation ist das Herzstück des Yoga und der spirituellen Praxis. Sie führt uns in die Erfahrung des Augenblicks, in dem das Leben stattfindet. Sie hilft uns einzukehren und eine innere Stille wahrzunehmen, die uns erfasst und in der Heilung auf körperlicher und geistig- seelischer Ebene möglich wird. Diese tiefe Erfahrung führt uns in ein Denken, Fühlen und Handeln, das aus dem Herzen kommt.

Es ist uns ein besonderes Anliegen die Meditationserfahrung in unseren Alltag zu integrieren. Wir freuen uns sehr, wenn unsere Kursteilnehmer sich auf Meditation einlassen möchten und bieten deshalb -

Für alle Kursteilnehmer*innen während der Kurssemester am Samstag Morgen ein regelmäßiges gemeinsames Sitzen in Stille zur Vertiefung der Meditationserfahrung an. Die Teilnahme ist für alle Kursteilnehmer*innen kostenlos und für alle Traditionen und Konfessionen offen. Gäste sind ganz herzlich willkommen. Wir bitten die Gäste um 10 Euro Unkostenbeitrag

Ab 6:00 Uhr ist die Yogapraxis geöffnet. Wir sitzen 2x25min von 06:30 bis 6:55 und von 7:02 bis 7:27 Uhr. Von 6:55 bis 7:02 Uhr ist langsames meditatives Gehen. Man kann dann auch zur 2.  Sitzzeit ab 7:02 bis 7:27 Uhr dazu kommen. Sitzgelegenheiten sind ausreichend vorhanden.

Wer kommen möchte bitte immer bei Thomas anmelden über die Handy Nr. 01578 409 777 3 oder E Mail:  tomric@t-online.de